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04-FEV-2023

DIA MUNDIAL DE COMBATE AO CÂNCER: CUIDE DA SAÚDE!

Existem formas de combater o câncer, a prevenção é uma delas!

#DiaMundialdeCombateaoCâncer POR REINALDO 04 DE FEVEREIRO DE 2023

O Dia Mundial de Combate ao Câncer, 4 de fevereiro, é uma iniciativa que tem o objetivo de aumentar a conscientização e a educação mundial sobre a doença, além de influenciar governos e indivíduos para que se mobilizem pelo controle do câncer.

A data é coordenada pela União Internacional para o Controle do Câncer (UICC). A Sociedade Brasileira de Patologia informa que o câncer deve se tornar a principal causa de morte no Brasil em menos de uma década. O envelhecimento da população e o aumento de diagnósticos são as principais razões para a mudança. No Brasil, o câncer é a segunda principal causa de morte desde 2003, perdendo apenas para doenças cardiovasculares.

Vale ressaltar que o câncer não tem uma causa única. Há diversas causas externas (presentes no meio ambiente) e internas (como hormônios, condições imunológicas e mutações genéticas). Os fatores podem interagir de diversas formas, dando início ao surgimento do câncer. Entre 80% e 90% dos casos de câncer estão associados a causas externas. As mudanças provocadas no meio ambiente pelo próprio homem, os hábitos e o comportamento podem aumentar o risco de diferentes tipos de câncer. Cuide da saúde!

Não fume;

Não abuse de bebidas alcoólicas;

Mantenha hábitos de sexo seguro;

Proteja-se contra a hepatite;

Alimente-se com comidas saudáveis;

Evite o consumo excessivo de açúcares, gorduras, carne vermelha, de porco e das processadas;

Evite o consumo de alimentos ricos em sódio e conservantes;

Cuidado com o sol. Use filtro solar diariamente;

Pratique atividades físicas todos os dias;

Mantenha-se atento a sua saúde;

Faça um check up médico anual;

Durma o suficiente para o corpo descansar.

Existem formas de combater o câncer, a prevenção é uma delas!

Governo Municipal de Fortim

Secretaria Municipal de Saúde

Unidos, a história continua

*Assessoria de Marketing e Comunicação

 

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