É o Governo Municipal de Fortim, por meio da Secretaria de Saúde, incentivando os munícipes a prática de exercícios físicos para uma melhor qualidade de vida
O Governo Municipal de Fortim, através da Secretaria de Saúde, promoveu na tarde da última terça-feira (02), mais uma ação do projeto "CAMINHANDO COM SAÚDE", que aconteceu na praia do Pontal de Maceió, às 16h, com o Educador Físico, Marcelo Giló, proporcionando momentos de reflexão, alongamentos, dentre outras Atividades Físicas.
Uma Ação Saudável com práticas corporais adaptadas para todos os públicos, proporcionando qualidade de vida, autoestima, trabalho em equipe, integridade e socialização.
Salientamos que a caminhada é uma atividade física aeróbica que pode ser realizada por qualquer pessoa, independente da idade e do condicionamento físico, e que pode trazer diversos benefícios para a saúde, como a melhora do sistema cardiovascular, diminuição dos sintomas de estresse e ansiedade, fortalecimento muscular, melhora da postura corporal e diminuição do inchaço.
É importante também que se tenham bons hábitos alimentares, adotando uma alimentação leve, saudável e equilibrada.
Quer participar do projeto? Muito fácil!
Basta se dirigir ao Posto de Saúde com seu cartão do SUS e demais documentos, para a realização de seu cadastro.
É o Governo Municipal de Fortim, por meio da Secretaria de Saúde, incentivando os munícipes a prática de exercícios físicos para uma melhor qualidade de vida.
Governo Municipal de Fortim
Secretaria Municipal de Saúde
Unidos, a história continua
*Assessoria de Marketing e Comunicação
