O Governo Municipal de Fortim, através da Secretaria de Saúde, promoveu no último sábado, dia 30 de abril, o projeto CAMINHANDO COM SAÚDE, que aconteceu na PRAIA DE QUIXABA, nos períodos, manhã e tarde, com o Educador Físico, Marcelo Jiló, que contou com a participação do público da Barra e do Pontal. Durante os exercícios houve momentos de reflexão e meditação.
Esta é uma ação saudável com práticas corporais adaptadas para todos os públicos, proporcionando qualidade de vida, autoestima, trabalho em equipe, integridade e socialização.
Salientamos que a caminhada é uma atividade física aeróbica que pode ser realizada por qualquer pessoa, independente da idade e do condicionamento físico, e que pode trazer diversos benefícios para a saúde, como a melhora do sistema cardiovascular, diminuição dos sintomas de estresse e ansiedade, fortalecimento muscular, melhora da postura corporal e diminuição do inchaço.
É importante também que se tenham bons hábitos alimentares, adotando uma alimentação leve, saudável e equilibrada.
Quer participar do projeto? Muito fácil!
Basta se dirigir ao Posto de Saúde com seu cartão do SUS e demais documentos, para a realização de seu cadastro.
Secretaria Municipal de Saúde do Fortim, incentivando os munícipes a prática de exercícios físicos para uma melhor qualidade de vida.
Governo Municipal de Fortim
Secretaria Municipal de Saúde
Unidos, a história continua
*Assessoria de Marketing e Comunicação
O Governo Municipal de Fortim, através da Secretaria de Saúde, promoveu no último sábado, dia 30 de abril, o projeto CAMINHANDO COM SAÚDE, que aconteceu na PRAIA DE QUIXABA, nos períodos, manhã e tarde, com o Educador Físico, Marcelo Jiló, que contou com a participação do público da Barra e do Pontal. Durante os exercícios houve momentos de reflexão e meditação.
Esta é uma ação saudável com práticas corporais adaptadas para todos os públicos, proporcionando qualidade de vida, autoestima, trabalho em equipe, integridade e socialização.
Salientamos que a caminhada é uma atividade física aeróbica que pode ser realizada por qualquer pessoa, independente da idade e do condicionamento físico, e que pode trazer diversos benefícios para a saúde, como a melhora do sistema cardiovascular, diminuição dos sintomas de estresse e ansiedade, fortalecimento muscular, melhora da postura corporal e diminuição do inchaço.
É importante também que se tenham bons hábitos alimentares, adotando uma alimentação leve, saudável e equilibrada.
Quer participar do projeto? Muito fácil!
Basta se dirigir ao Posto de Saúde com seu cartão do SUS e demais documentos, para a realização de seu cadastro.
Secretaria Municipal de Saúde do Fortim, incentivando os munícipes a prática de exercícios físicos para uma melhor qualidade de vida.
Governo Municipal de Fortim
Secretaria Municipal de Saúde
Unidos, a história continua
*Assessoria de Marketing e Comunicação
