O Governo Municipal de Fortim, através da Secretaria de Saúde, promove todas as terças e quintas, o projeto CAMINHANDO COM SAÚDE, que acontece na praia do Pontal de Maceió, a partir das 16h, com o Educador Físico, Marcelo Giló. Uma Ação Saudável com práticas corporais adaptadas para todos os públicos, proporcionando qualidade de vida, autoestima, trabalho em equipe, integridade e socialização. Salientamos que a caminhada é uma atividade física aeróbica que pode ser realizada por qualquer pessoa, independente da idade e do condicionamento físico, e que pode trazer diversos benefícios para a saúde, como a melhora do sistema cardiovascular, diminuição dos sintomas de estresse e ansiedade, fortalecimento muscular, melhora da postura corporal e diminuição do inchaço. É importante também que se tenham bons hábitos alimentares, adotando uma alimentação leve, saudável e equilibrada. Quer participar do projeto? Muito fácil! Basta se dirigir ao Posto de Saúde com seu cartão do SUS e demais documentos, para a realização de seu cadastro. Secretaria Municipal de Saúde do Fortim, incentivando os munícipes a prática de exercícios físicos para uma melhor qualidade de vida. #ProjetoCaminhandocomSaúde *Assessoria de Marketing e Comunicação