Hoje, 07 de abril comemora-se o Dia Mundial da Saúde, data criada em 1948 pela Assembleia Mundial da Saúde que tem como objetivo conscientizar a população a respeito da qualidade de vida e dos diferentes fatores que afetam a saúde populacional. Essa data foi estabelecida para coincidir com a data de fundação da Organização Mundial da Saúde.

Não existe uma única definição de saúde e para OMS (Organização Mundial da Saúde) é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não somente a ausência de enfermidade ou invalidez.

Portanto, não pode existir saúde, sem saúde mental!

Também pode ser a relação harmônica do indivíduo consigo mesmo, com a natureza e com os demais.

Algumas dicas para cuidar melhor de sua saúde:

*Beba mais água;

*Tenha uma alimentação balanceada;

*Faça exercícios físicos;

*Tenha um hobby;

*Cuide de si mesmo e de sua saúde mental;

*Durma bem.

Governo Municipal de Fortim

Secretaria Municipal de Saúde

*Assessoria de Marketing e Comunicação